Wassermelone-Kiwi-Bananen-Smoothie

Wassermelone-Kiwi-Bananen-Smoothie

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Kochzeit: 10 Min.
  • Portionen: 2

Betty Crocker's Heart Healthy Kochbuch Teilen Sie ein Rezept! Mischen und genie├čen Sie dieses k├Âstliche Getr├Ąnk in wenigen Minuten!

Zutaten

1 Tasse grob gehackte ges├Ąten Wassermelone
1 - Kiwis, gesch├Ąlt und in St├╝cke geschnitten
2 - Eisw├╝rfel
1 - reife Banane, tiefgefroren, gesch├Ąlt und in St├╝cke geschnitten
1/4 Tasse gek├╝hlter Apfelsaft

Arbeitsschritte

  • 1. Alle Zutaten in den Mixer oder in das Essen geben Prozessor. Bedecke und mische mit hoher Geschwindigkeit etwa 30 Sekunden oder bis sie glatt ist.
  • 2. Smoothie in die Gl├Ąser gie├čen. Sofort servieren

Expertentipps

  • "Ich wei├č, dass Stress meinen Blutzucker beeinflusst. Dieses Rezept hilft mir, vor oder nach einem harten Tag einen 5-min├╝tigen" Mini-Urlaub "zu machen!" -KATE D.
  • Nutritive Smoothies sind schnell und einfach auf Ihrem Weg aus der T├╝r zu greifen. Wenn Sie reife Bananen im Gefrierschrank aufbewahren, sind Sie immer bereit f├╝r diesen erfrischenden Shake

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