S├╝├čes und saures Rindfleisch mit Kohl

S├╝├čes und saures Rindfleisch mit Kohl

  • Vorbereitungszeit: 10 min
  • Kochzeit: 18 min
  • Portionen: 4

Eine s├╝├č-saure So├če, die im Laden gekauft wurde, macht diese R├╝hrei mit drei Zutaten zu einem perfekten Abendessen unter der Woche.

Zutaten

2 Essl├Âffel Pflanzen├Âl
1 Pfund zerkleinertes Rindfleisch zum Anbraten
3 - cups cut-up Kohl oder Krautsalat Mix
1/2 - Tasse s├╝├č-saure Sauce
- Hei├č gekochter Couscous, Reis oder Nudeln, wenn gew├╝nscht

Schritte

  • 1. Erhitzen Sie 12-Zoll-Pfanne oder Wok ├╝ber hohe Hitze . Add 1 Essl├Âffel des ├ľls; Die Pfanne auf die beschichtete Seite drehen. 2 Minuten braten oder bis sie braun sind. Aus der Pfanne nehmen
  • 3. Das restliche 1 Essl├Âffel ├ľl hinzuf├╝gen; Pfanne drehen, um die Seite zu beschichten. F├╝gen Sie Kohl hinzu; etwa 3 Minuten oder bis knusprig braten. F├╝gen Sie Rindfleisch und s├╝├č-saure So├če hinzu; kochen und r├╝hren Sie etwa 2 Minuten oder bis hei├č. Servieren mit Couscous
  • Expertentipps
3 Gramm Fett und 30 Kalorien aus jeder Portion mit nur 1 Essl├Âffel ├ľl bestreichen; Reduziere die Hitze von hoch auf mittel.
  • Ein Pfund geschnittenes H├Ąhnchen, Truthahn oder Schweinefleisch ist eine schmackhafte Alternative zum Rindfleisch.
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