Gebratener Brokkoli mit Senfglasur

Gebratener Brokkoli mit Senfglasur

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Portionen: 4

Eine schnelle und einfache Pfanne Das Gericht verfĂŒgt ĂŒber eine sĂŒĂŸe, pikante Soße

Zutaten

1 - Esslöffel Butter oder Margarine, geschmolzen
1 - Esslöffel brauner Zucker verpackt
1 - Esslöffel Steinboden Senf
1 - Esslöffel Pflanzenöl
4 - Tassen Brokkoli Flowerets ( 1 Pfund)
3 - Esslöffel Wasser
1 - Esslöffel Wasser

Schritte

  • 1. Butter, braunen Zucker und Senf mischen; beiseite stellen. 2. Öl in 10-Zoll-Pfanne oder Wok ĂŒber mittlerer Hitze erhitzen. FĂŒgen Sie Brokkoli hinzu; 1 Minute unter RĂŒhren braten. FĂŒgen Sie 3 Esslöffel Wasser hinzu. Bedecken Sie und kochen Sie ungefĂ€hr 3 Minuten oder bis Brokkoli knusprig-zart ist.
  • 3. Buttermischung und 1 Esslöffel Wasser hinzufĂŒgen; werfen, bis Brokkoli beschichtet ist.
  • Experten Tipps
Versuchen Sie dieses einfache Rezept mit anderen Senf, wie Dijon, Jalapeño, sĂŒĂŸ-heiß oder sogar Himbeer!
  • Kaufen Sie die vorgeschnittenen Broccoli Flowerets in der Salat-Mix-Abschnitt des Erzeugnisses Gang um Schnittzeit zu sparen

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