Spiced Baked Kichererbsen

Spiced Baked Kichererbsen

  • Zubereitungszeit: 5 min
  • Zubereitungszeit: 40 min
  • Portionen: 4

Wir geben den gebackenen Kichererbsen den Kick mit Cayennepfeffer f├╝r einen guten vegetarischen Snack.

Zutaten

1 - Dose (15 oz) Progresso Ôäó Kichererbsen (Kichererbsenbohnen), abtropfen lassen, aussp├╝len
1 - Essl├Âffel Oliven├Âl
1 - Teel├Âffel gemahlener Kreuzk├╝mmel
1 - Teel├Âffel Paprika
- Dash gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)
- Salz nach Geschmack

Schritte

  • 1. Ofen auf 350 ┬░ F erhitzen. In einer mittelgro├čen Sch├╝ssel alle Zutaten werfen, bis die Kichererbsen bedeckt sind. Die Mischung in einer einzigen Schicht auf nicht entfettete 15x10x1-Zoll-Pfanne oder Backblech verteilen. Backen Sie 25 bis 35 Minuten unter R├╝hren w├Ąhrend der H├Ąlfte der Backzeit oder bis die Kichererbsen trocken und ger├Âstet sind. Sie k├Ânnen die H├Ąute von den Kichererbsen entfernen, bevor Sie sie mit dem ├ľl und den Gew├╝rzen werfen
  • ├ändern Sie die Gew├╝rze nach Ihren W├╝nschen - f├╝gen Sie w├╝rzig, rauchig oder s├╝├č hinzu, abh├Ąngig von Ihrer Stimmung

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