Slow-Cooker Sirloin und Black Bean Chil

Slow-Cooker Sirloin und Black Bean Chil

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Zubereitungszeit: 8 h 15 min
  • Portionen: 6

Dieser herzhafte Chili besteht aus Rindfleisch, Tomaten und Progresso® schwarzen Bohnen - ein schmackhaftes langsam gekochtes Abendessen.

Zutaten

2 - Essl├Âffel Pflanzen├Âl
2 - lb ohne Knochen Rinderfilet, geschnitten in 1-Zoll-W├╝rfel
3 - Dosen (je 15 Unzen) Progresso Ôäó schwarz Bohnen, abgelassen, gesp├╝lt
2 - Dosen (je 14,5 oz) gew├╝rfelte Tomaten mit gr├╝nen Chilis, undrainierte
1 - Beutel (10 bis 12 oz) gefrorene Zwiebeln, Sellerie, Paprika und Petersilie Gew├╝rzmischung, aufgetaut
1 - Flasche (12 oz) dunkles Bier, Raumtemperatur
2 - EL Chilipulver
3 - Teel├Âffel gemahlener K├╝mmel
1 - Teel├Âffel Salz
1 - Medium Tomate, gehackter
1 - Tasse zerbr├Âckelt Queso Fresko K├Ąse
- geschnittene gr├╝ne Zwiebeln, falls gew├╝nscht
- aufgeschnitten rote Jalape├▒o Chilies, falls gew├╝nscht
- Lime Wedges, wenn gew├╝nscht

Schritte

  • 1. 5 bis 6-Quart-Herd mit Kochspray spr├╝hen . Erhitzen Sie in 12-Zoll-Pfanne 1 Essl├Âffel ├ľl bei mittlerer Hitze. Add die H├Ąlfte des Rindfleisches; 3 bis 4 Minuten unter st├Ąndigem R├╝hren kochen, bis sie auf allen Seiten gebr├Ąunt sind. Rindfleisch in einen langsamen Herd geben. Wiederholen Sie mit den restlichen 1 EL ├ľl und Rindfleisch. 2. R├╝hren Sie schwarze Bohnen, gew├╝rfelte Tomaten, Gew├╝rzmischung, Bier, Chilipulver, Kreuzk├╝mmel und Salz in einen langsamen Herd. bei niedriger Kochstufe 8 Stunden kochen. Top einzelne Portionen: mit gehackten Tomaten und K├Ąse. Mit Fr├╝hlingszwiebeln, Jalape├▒os und Limettenscheiben garnieren

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