D├╝nner S├╝sskartoffelauflauf

D├╝nner S├╝sskartoffelauflauf

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Garzeit: 55 min
  • Portionen: 8

53% weniger Kalorien ÔÇó 82% weniger Fett ÔÇó 90% weniger Fett als das Originalrezept. Eine Rezeptverj├╝ngung eines Lieblingsklassikers schneidet das Fett, beh├Ąlt aber ...

Zutaten

S├╝├čkartoffeln

1 - Dose (40 Unzen) S├╝├čkartoffeln in Sirup, abgetropft
1/3 - Kristallzucker
1/2 - Teel├Âffel Salz ┬╝ 1/4 - Tasse fettfreies Ei-Produkt
1/4 - Tasse fettfreie (Skim) Milch
1/2 - Teel├Âffel Vanille

Topping

1/4 Tasse gepackter brauner Zucker

3 - Essl├Âffel Goldmedaille All Allzweckmehl
1 - Teel├Âffel gemahlener Zimt
1 - Essl├Âffel No-Trans-Fett 68% Pflanzen├Âlaufstrich, geschmolzen
1/3 - Tasse Pekann├╝sse

Schritte
    1. Ofen auf 350 ┬░ F erhitzen. 1 1/2-Quart-Auflauf mit Kochspray einspr├╝hen. 2. In einer gro├čen Sch├╝ssel s├╝├če Kartoffeln p├╝rieren. Kristallzucker, Salz, Ei, Milch und Vanille einr├╝hren; L├Âffel in den Auflauf.3. In einer kleinen Sch├╝ssel alle Zutaten mit Ausnahme von Pekann├╝ssen mischen, bis alles gut vermischt ist. Pekann├╝sse einr├╝hren. Sprinkle ├╝ber S├╝├čkartoffel-Mischung.4. Backen ungedeckt 35 bis 40 Minuten oder bis gr├╝ndlich geheizt.
  • Expertentipps

Wir haben Zutaten mit gut schmeckenden Alternativen ersetzt, um bessere-f├╝r-Sie-Rezepte zu schaffen, die gerecht sind So lecker wie die Originale

    F├╝r frische S├╝├čkartoffelauflauf, verwenden Sie 3 Tassen gesch├Ąlte gekochte frische S├╝├čkartoffeln anstelle der Dosen Kartoffeln

    Teilen Sie Mit Ihren Freunden

Ähnliche Rezepte

add