D├╝nne Slow-Cooker Huhn Tortilla Suppe

D├╝nne Slow-Cooker Huhn Tortilla Suppe

  • Vorbereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 3 h 5 min
  • Portionen: 6

Cooler Tage verlangen nach Komfort Essen, und diese schuldfreie Version der H├╝hnertortillasuppe ist genau das Richtige

Zutaten

1 - Zwiebel, gehackt
2 - Knoblauchzehen, gehackt
1 - Essl├Âffel ├ľl ├ľl
3 - Tassen natriumarme H├╝hnerbr├╝he
1 - ( 8 Unzen) Dose Tomatensauce
1 - kann gebratene gew├╝rfelte Tomaten feuern (oder regelm├Ą├čig, wenn Sie weniger scharf bevorzugen)
1 - k├Ânnen Old El Paso Ôäó Green Chiles
1/4 Tasse gehackter Koriander
4 - Tassen gekochtes und geschnetzeltes Huhn ( oder Rotisserie Huhn)
1 - (1 Unzen) verpackt Old El Paso Ôäó Taco Gew├╝rzmischung
1 - Dose ged├╝nstetem Mais, abgelassen und gesp├╝lt

F├ťR DIE TORTILLA STREIFEN

2 - Tasse s Canola ├ľl
2 - 8 "Old El Paso Ôäó Mehl Tortillas f├╝r Burritos
1 - Essl├Âffel Old El Paso Ôäó Taco Gew├╝rzmischung

OPTIONALE GARNISEN

- Cilantro, Old El Paso Ôäó geschnittene Jalape├▒os, fettarme saure Sahne, fettarm geschreddert K├Ąse

Schritte

  • 1. ├ľl ├╝ber mittlere / hohe Hitze in einer mittleren Pfanne erhitzen. F├╝gen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und kochen Sie bis durchscheinend ungef├Ąhr 3 Minuten. Ich mag es, dass meine ein bisschen unter Sauerteig ist, um ein bisschen von ihrem Crunch zu halten. 2. Wenn du erst einmal sautiert hast, gib die Zwiebel und den Knoblauch in einen langsamen Kochtopf bei starker Hitze. F├╝gen Sie alle anderen Zutaten au├čer Tortillas und Beilagen hinzu. Stir, um zu kombinieren.
  • 3. Hitze auf Hoch, bedeckt, f├╝r 2-3 Stunden, oder auf niedrig f├╝r 4-5 Stunden. Before 4. Vor dem Servieren, Vorbereitungszeit: Sind die Tortilla Chips: In einem kleinen Topf, Hitze das Raps├Âl bei mittlerer / hoher Hitze
  • 5. Jede Tortilla mit Oliven├Âl bespr├╝hen und mit der Tacosp├╝ree bestreuen. Mit einem Teigroller die Taco-W├╝rze gleichm├Ą├čig verteilen
  • 6. Mit einem Pizzaschneider jede Tortilla in 1/2 Zoll Streifen schneiden
  • 7. Die Streifen in Chargen kochen, ca. 2-4 Minuten oder bis sie gebr├Ąunt sind. Ein Teil der Taco-W├╝rze wird sich im ├ľl absetzen, und das ist in Ordnung.
  • 8. Mit einem Schauml├Âffel die Streifen entfernen und auf ein Papiertuch abtropfen lassen.
  • 9. Wenn die Suppe fertig ist, garniert servieren mit extra Koriander, fettarmer Sauerrahm, Jalape├▒os und Tortillastreifen. Oder: any 10. Genie├če!
  • Expertentipps
  • Wer es etwas w├╝rziger mag, f├╝ge Jalapenos hinzu und verwende Old El Paso Ôäó scharfes und w├╝rziges Taco Seasoning!
Du kannst auch Tortilla backen Chips. Backen Sie f├╝r 10-15 Minuten bei 350 ┬░ F, sorgf├Ąltig aufpassen, um sicherzustellen, dass sie nicht brennen

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