Wurst und Gemüse Pfanne

Wurst und Gemüse Pfanne

  • Zubereitungszeit: 25 min
  • Zubereitungszeit: 25 min
  • Portionen: 4

Putenbratwurst und Gemüse zusammen in diesem einfachen, bunten Skillet Rezept - eine befriedigende Einteller Abendessen, fertig in 25 Minuten!

Zutaten

1 - Ring (14 oz) fertig gekocht Truthahn Polska-Kielbasa Wurst, diagonal in 1/2 geschnitten -inch Scheiben
2-Tassen gehackte Zucchini (ca. 2 kleine)
2-Tassen frischen ganzen Kern Mais oder gefrorenen Mais
2 - Tassen Trauben-Tomaten
1/4 - Tasse Wasser
1/4 - Teelöffel Pfeffer

Schritte

    Heat 1. Erhitzen Sie 12-Zoll-Nonstick-Pfanne 2 Minuten bei mittlerer Hitze. Mantel Pfanne mit Kochspray; Wurst hinzufügen. Cook 5 Minuten, einmal drehen, bis gebräunt. Entfernen Sie die Wurst aus der Pfanne; warm halten.2. Pfanne von der Hitze nehmen; großzügig mit Kochspray einsprühen. Add Zucchini und Mais; 4 Minuten unter häufigem Rühren kochen. Tomaten, Wasser und Pfeffer unterrühren, Pfanne schaben, um braune Partikel zu lösen. Abdeckung; kochen Sie 4 Minuten oder nur bis Tomaten anfangen zu bersten.3. Bringen Sie Wurst zur Pfanne zurück; 2 Minuten länger kochen oder bis die Flüssigkeit fast verdampft ist

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