Wurst und K√§se Gr√ľtze Auflauf (Verj√ľngungskur)

Wurst und K√§se Gr√ľtze Auflauf (Verj√ľngungskur)

  • Zubereitungszeit: 25 min
  • Garzeit: 1 Stunde 5 min
  • Portionen: 8

Von Betty's Soul Food Collection ... Erwecken Sie Ihren nächsten Brunch mit einer gesunden Variante von traditionellen Wurst- und Käsesorten mit fettarmer ...

Zutaten

1/2 - lb w√ľrzige Masse Schweinswurst
4 - Tassen Wasser
1/2 - Teelöffel Salz
1 - Tasse ungekocht Schnellkochen Maiskörner
1 1/2 - Tassen geschreddert fettarm scharf Cheddar Käse
2 - Esslöffel Butter oder Margarine
1 / 2 - Tassen fettfreies Ei Produkt
1 - Essl√∂ffel gehackte frische Petersilie, wenn gew√ľnscht
- Frank's ‚ĄĘ RedHot ‚ĄĘ Original Cayennepfeffer-Sauce, falls gew√ľnscht

Schritte

  • 1. Ofen auf 350 ¬į F erhitzen. 2 1/2 oder 3-Liter-Auflauf mit Kochspray spr√ľhen.
  • 2. In 10-Zoll-Pfanne Kochwurst bei mittlerer Hitze 7 bis 9 Minuten, unter gelegentlichem R√ľhren, bis nicht mehr rosa; 3. W√§hrenddessen in 3-Quart-Topf Wasser und Salz zum Kochen bringen. Langsam Grieben einr√ľhren. Hitze reduzieren; abdecken und 5 bis 7 Minuten kochen, gelegentlich umr√ľhren, bis verdickt. Von der Hitze nehmen. R√ľhren Sie 1 Tasse K√§se und die Butter ein, bis sie geschmolzen sind. Stir in Wurst und Ei Produkt. Pour Gr√ľtze Mischung in Auflaufform; mit ¬Ĺ Tasse K√§se bestreuen. B 4. 25 bis 30 Minuten backen oder bis die Mitte eingestellt ist. Mit Petersilie bestreuen. coole 10 Minuten. Servieren mit scharfer So√üe
  • Expertentipps
"Grits" ist einfach ein anderer Name f√ľr gemahlenen Mais und kann in mehreren Grinds von grob bis fein gekauft werden. Die feinsten gemahlenen Maisk√∂rner sind Maismehl, das zur Herstellung von Maisbrot verwendet wird

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