Gebratenes Huhn und GemĂĽse-Blech-Pan-Abendessen (Kochen fĂĽr 2)

Gebratenes Huhn und GemĂĽse-Blech-Pan-Abendessen (Kochen fĂĽr 2)

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Garzeit: 60 min
  • Portionen: 2

Dieses köstliche gebratene Huhn und veggie dinner kommt schnell zusammen, ist garantiert zu bitte und beweist, dass Sie nicht brauchen, ein cr zu füttern ...

Zutaten

1 - mittlere ungeschälte Russe Kartoffel, in 1-Zoll-Stücke geschnitten
1 - Tasse Blumenkohlröschen
1 - Esslöffel Butter, geschmolzen
1/8 - Teelöffel gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer)
1 - Tasse große Brokkoliröschen
2 - Knochen-in Haut-auf Hähnchenschenkel
2 - Teelöffel Montreal Huhn Grillgewürz
1 - Esslöffel gehackt frische italienische (flache Blätter) Petersilienblätter

Schritte

  • 1. Ofen auf 425 ° F erhitzen. Spray 15x10x1-Zoll-Pfanne mit Kochspray. In einer mittelgroĂźen SchĂĽssel Kartoffeln, Blumenkohl, geschmolzene Butter und roten Pfeffer mischen; in die Pfanne geben. Braten Sie 20 Minuten
  • 2. Brokkoli in der Kartoffelmischung in der Pfanne verrĂĽhren. Hähnchenschenkel mit GrillwĂĽrze einreiben. Lege die Hautseite nach oben in die Pfanne. Braten Sie 25 bis 30 Minuten oder bis HĂĽhnersaft klar ist, wenn der dickste Teil zu Knochen (mindestens 165 ° F) geschnitten wird und GemĂĽse zart ist. Mit Petersilie bestreuen

Expertentipps

  • Brokkoliröschen schnell braun. Wenn Sie sie größer lassen, können Sie ein Ăśberkochen vermeiden
  • Suchen Sie nach Hähnchenkeulen mit ähnlicher Größe, damit sie mit der gleichen Geschwindigkeit garen

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