Red Snapper Teriyaki

Red Snapper Teriyaki

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Zubereitungszeit: 17 min
  • Portionen: 4

Zartes Gem├╝se und delikater Fisch werden mit einer geschmacklich gepackten Teriyaki-Glasur glasiert

Zutaten

1 Essl├Âffel Pflanzen├Âl
1-Pfund-Rotbarsch oder Kabeljaufilet, in 1-Zoll-St├╝cke geschnitten
3 - Tassen 1-Zoll-St├╝cke Spargel
1 - mittlere rote Paprika, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten
1/2 - Tasse Teriyaki-Baste und Glasur

Schritte

  • 1. Hitze Wok oder 12-Zoll-Pfanne ├╝ber hohe Hitze . ├ľl hinzuf├╝gen; Wok drehen, um die Seite zu beschichten. F├╝gen Sie Fisch hinzu; 2 Minuten unter R├╝hren braten. F├╝gen Sie Spargel und Paprika hinzu; 2 bis 3 Minuten braten oder bis das Gem├╝se knusprig ist. 2. Teriyaki-Baste einr├╝hren und glasieren; 30 Sekunden kochen und umr├╝hren
  • Tipps f├╝r Experten
Schnell zu kochende Capellini, auch Engelshaarpasta genannt, w├Ąren eine gute Grundlage f├╝r diese Teriyaki-Belohnung.
  • Wenn Spargel nicht verf├╝gbar ist oder nicht Ihren W├╝nschen entspricht, wechseln Sie zu frisch oder gefroren (aufgetaut) Snap Erbsenschoten

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