Ravioli mit Tomaten-Alfredo-Sauce

Ravioli mit Tomaten-Alfredo-Sauce

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Kochen Dauer: 20 min
  • Portionen: 6

Genie├čen Sie Ravioli mit Pilzen, Zwiebeln und Petersilie, in Tomatensauce f├╝r ein k├Ąsiges 20-min├╝tiges italienisch inspiriertes Abendessen!

Zutaten

2 - Packungen (je 9 Unzen) ) gek├╝hlte K├Ąse-gef├╝llte Ravioli
1 - Paket (8 Unzen) geschnittene Pilze (3 Tassen)
1 - gro├če Zwiebel, grob gehackt (1 Tasse)
1 - Glas (24 bis 28 Unzen) Tomaten-Pasta-Sauce
1/2 - Tasse halb und halb gek├╝hlte Milchsahne
1/4 - Tasse geriebener Parmesan
1/4 - Tasse gehackte frische Petersilie

Schritte Cook 1. Ravioli kochen und abtropfen lassen, wie auf der Packung angegeben; warm halten

    2. Den Topf mit Kochspray einspr├╝hen; Hitze ├╝ber mittlerer Hitze. Pilze und Zwiebeln in einem Topf etwa 5 Minuten unter h├Ąufigem Umr├╝hren kochen, bis die Zwiebel knusprig-zart ist3. Nudelso├če einr├╝hren und halb und halb einr├╝hren. Hitze bis zum Kochen; Reduziere die Hitze auf niedrig. Ravioli, K├Ąse und Petersilie unterr├╝hren
  • Expertentipps

Reich an Kalium, Kalzium und den Vitaminen A und C; gute Ballaststoffe

    Diese himmlische Kombination aus Tomate und K├Ąse ist reich an Kalzium, einem wichtigen Heiln├Ąhrstoff. Calcium ist der Schl├╝ssel zu starken Knochen und Z├Ąhnen und hilft Osteoporose zu verhindern. F├╝r Frauen in den Wechseljahren kann die Aufrechterhaltung starker Knochen eine Herausforderung sein, so dass ausreichend Kalzium und Vitamin D notwendig sind, um Knochenbr├╝che zu verhindern

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