Schweinekotelett und gr├╝ne Bohnenauflauf

Schweinekotelett und gr├╝ne Bohnenauflauf

  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Zubereitungszeit: 1 hr 15 min
  • Portionen: 4

Was bekommen Sie, wenn Schweinekoteletts und Schweizer K├Ąse auf diesen friend-frittierten Zwiebelbodenknopf mit gr├╝nen Bohnen treffen? A schmackhaft, gut abgerundet d ...

Zutaten

4 - Schwein ohne Knochen Lende oder Rippen Koteletts, ca. 3/4 Zoll dick (ca. 1 1/4 Pfund)
1/4 - Teel├Âffel Salz
1/4 - Teel├Âffel Pfeffer
3 - Tassen gefrorene geschnittene gr├╝ne Bohnen (aus 1-Pfund-Beutel), aufgetaut
1 - Dose (10 3/4 Unzen) kondensierte Sahne Sellerie Suppe
1 - Tasse geschreddert Schweizer K├Ąse (4 Unzen)
1/3 - Tasse Milch
2 - Essl├Âffel gehackte Pimientos
1 - Dose (2,8 Unzen) Franz├Âsisch frittierte Zwiebeln

Schritte

  • 1. Ofen auf 350 ┬░ erhitzen. Quadratische Auflaufform, 8x8x2 Zoll, mit Kochspray einspr├╝hen. Falls erforderlich, Fett vom Schwein abschneiden. Streuen Sie beide Seiten des Schweinefleisch mit Salz und Pfeffer. Spray 2. Spr├╝hen Sie 10-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray; Hitze ├╝ber mittelhohe Hitze. Kochen Sie Schweinefleisch in der Pfanne etwa 10 Minuten, einmal drehen, bis braun. In die Auflaufform geben
  • 3. Die restlichen Zutaten au├čer den Zwiebeln in der mittleren Sch├╝ssel vermischen. Auf Schweinekoteletts verteilen. 4. Ungef├Ąhr 50 Minuten backen oder bis die Mischung sprudelnd ist. Zwiebeln ├╝ber den Auflauf streuen. 5 Minuten aufbr├╝hen
  • Expertentipps
Braune Schweinekoteletts vor dem Hinzuf├╝gen in die Kasserolle f├╝r zus├Ątzlichen Geschmack - und einen Starthilfe beim Kochen.Das Rezept erfordert das Br├Ąunen der Schweinekoteletts ohne ├ľl, z ein schlankerer Auflauf. Schneiden Sie das Fett ein wenig weiter, indem Sie eine fettreduzierte Suppe und fettfreie Milch verwenden. "Die Schweinekoteletts unter den anderen Zutaten w├Ąhrend der Backzeit zu verstecken, h├Ąlt sie feucht und saftig."

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