Erdnussbutter Banana Smoothie Bowls

Erdnussbutter Banana Smoothie Bowls

  • Vorbereitungszeit: 10 Min.
  • Garzeit: 10 Min.
  • Portionen: 2

Mit einer Vielzahl von leckeren Toppings, Smoothie Bowls sind Smoothies, die Sie mit einem Löffel essen!

Zutaten

Smoothies

1 - Tasse Vollmilch Ebene griechischen Joghurt
2-Tassen gefrorene Bananenscheiben (2 Medium)
1/4 Tasse cremige Erdnussbutter
2 - Esslöffel echter Ahornsirup

Toppings

1/2 - Tasse Cascadian Farm ™ Bauernhof Stand Ernte Bio-Honig, Mandeln und Chia Granola
1 - mittlere Banane, geschnitten
2 - Esslöffel Erdnussbutter, geschmolzen
1 - Esslöffel Shav ed dunkle Schokolade

Schritte

  • 1. In den Mixer geben Joghurt, gefrorene Bananenscheiben, 1/4 Tasse Erdnussbutter und Ahornsirup. Bedecke und mische mit hoher Geschwindigkeit, bis sie glatt ist, halte den Mixer an, um die Mischung nach unten zu drĂĽcken oder die Seiten abzukratzen, wenn nötig.
  • 2. GieĂźe in 2 ServierschĂĽsseln. Bedecken Sie jede Portion mit Toppings. Sofort servieren

Expertentipps

  • Anstelle der dunklen Schokolade können auch Kakaospitzen verwendet werden
  • Probieren Sie dieses Rezept mit Cascadian Farm ™ Farm Stand Ernte Bio-Kirsche, Mandel- und Quinoa-MĂĽsli oder Vanille, Kokosnuss und KĂĽrbiskernmĂĽsli .

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