Altmodische gewürzte Fruchtplätzchen

Altmodische gewürzte Fruchtplätzchen

  • Zubereitungszeit: 30 min
  • Kochzeit: 30 min
  • Portionen: 18

Betty Crocker's Heart Healthy Kochbuch teilt ein Rezept! Dessertfertig in ca. 30 Minuten! Probieren Sie klassische Obstkekse auf eine neue Art und Weise ...

Zutaten

1 - mittlerer scharfer roter Apfel, ungeschält, entkernt und in Stücke geschnitten
1 - mittelgroß orange, ungeschält und in Stücke geschnitten
1 Tasse gehackt Datteln
3/4 Tasse gepackter brauner Zucker
1/2 Tasse Canola oder Sojabohnenöl
1 - Ei
1 - Tasse Gold Medal ™ Allzweckmehl
1 - Tasse Gold Medal ™ Vollkornmehl
1 - Tasse plus 2 Esslöffel gemahlener Leinsamen oder Leinsamenmehl
1 - Teelöffel Backsoda
1 - Teelöffel gemahlener Zimt
1/4 - Teelöffel Salz
1/4 - Teelöffel gemahlene Muskatnuss
1/4 - Teelöffel gemahlene Nelken

Schritte

  • 1. Ofen auf 350 ° erwärmen. Apfel, Orange und Datteln in Mixer oder KĂĽchenmaschine geben. Bedecken und vermengen oder verarbeiten, bis alles gut vermischt ist. 2. Mischen Sie braunen Zucker, Ă–l und Ei in einer groĂźen SchĂĽssel. Restliche Zutaten und Fruchtmischung einrĂĽhren. Den Teig mit einem Esslöffel voll auf ein fettfreies Backblech legen. 3. Bake 10 bis 12 Minuten oder bis er leicht goldbraun ist. Sofort vom Keksblatt entfernen
  • Tipps fĂĽr Experten
Teig in einer nicht entfetteten rechteckigen Pfanne verteilen, 13x9x2 Zoll. Backen Sie 23 bis 27 Minuten oder bis der Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt. Bei Stäben in 6 Reihen zu 6 Reihen schneiden. 36 Bars. "Ich esse gern. Ich halte immer Äpfel, Bananen oder Trockenfrüchte an meinem Schreibtisch. Ich kaufe die besten verfügbaren Produkte, weil es ein Leckerbissen ist. Das hält mich davon ab, andere, nicht so gesunde Nahrungsmittel zu essen. "Nanci D.Weil dieses Rezept die Apfel- und Orangenschale enthält, ist es eine gute Quelle für Ballaststoffe und viele andere Nährstoffe. Kombiniert man diesen Vorteil mit dem Omega-3 der Leinsamen, ist dies eine besonders gute Wahl für eine süße Behandlung

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