Gegrilltes kreolisches Schweinefleisch und Paprika

Gegrilltes kreolisches Schweinefleisch und Paprika

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Kochzeit: 45 min
  • Portionen: 2

Genie√üen Sie ein schmackhaftes Abendessen mit diesem gegrillten Schweinefleisch Rezept, das in 45 Minuten fertig ist - perfekt, wenn Sie kreolische K√ľche lieben.

Zutaten

4 - Bananenschoten oder 2 Anaheim Chilis
2 - Esslöffel Tomatenpaste
2 - Esslöffel Wasser
2 - Teelöffel Rotweinessig
1/2 - Teelöffel Natrium-reduzierte Worcestersauce
1/2 - Teelöffel kreolischer Senf *
1/2 - Teelöffel frisch oder 1/8 Teelöffel getrocknete Thymianblätter
1 - Butterflied Schweinekotelett oder knochenlos Lende Kotelett, 3/4-Zoll dick (1/2 Pfund)
1 - Teel√∂ffel Boden Cajun Gew√ľrzmischung f√ľr Schweinefleisch

Schritte Heat 1. Grill auf niedrige bis mittlere Hitze oder setzen Ofensteuerung zum Grillen. Spray Rack oder Broiler Pfanne mit Antihaft-Kochspray. Legen Sie Paprika auf Grill oder Rack in Broiler Pfanne. Grill Paprika 4 bis 5 cm von der Hitze ca. 4 Minuten, mehrmals drehen, bis die Haut Blasen und verkohlt ist. Paprika in Papiert√ľte legen. Fest verschlie√üen; 15 Minuten ziehen lassen

    2. Tomatenmark, Wasser, Essig, Worcestershiresauce, Senf und Thymian mischen; beiseite legen. Paprika aus der T√ľte nehmen. Haut abziehen; verwerfen. Halten Sie Paprika warm.3. √úbersch√ľssiges Fett von Schweinekoteletts abschneiden. Den √§u√üeren Rand des Fettes auf Schweinefleisch 1/4-Zoll tief einschneiden, um das Einrollen zu verhindern. Reiben Sie beide Seiten des Schweinefleisch mit Cajun Gew√ľrzmischung. Legen Sie das Schweinefleisch auf den Rost oder die Grillpfanne. Grill Schweinefleisch 4 bis 5 cm von Hitze 4 Minuten oder bis zum W√ľrzen braun; mit Tomatensauce bestreichen. Grill 1 Minute; Wende. Grill 3 Minuten l√§nger; mit Sauce bestreichen. Grill 1 bis 2 Minuten l√§nger. Die restliche So√üe zum Kochen bringen; Servieren √ľber Schweinefleisch und Paprika
  • Expert Tipps

* 1/2 Teelöffel Country-Stil Dijon-Senf mit einer Prise Zeit gemischt: arred Meerrettich kann den kreolischen Senf ersetzt werden

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