Glasierter Lachs mit √Ąpfeln

Glasierter Lachs mit √Ąpfeln

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Zubereitungszeit: 35 min
  • Portionen: 6

Genieße Lachs gebacken mit Apfel-Mix - ein köstliches Abendessen Rezept

Zutaten

2 - gro√üe √Ąpfel, in Scheiben geschnitten
1 - kleine Zwiebel, in Scheiben geschnitten
1 - 1/2-Pfund Lachsfilet
2 - Esslöffel Dijon-Senf
1 - Esslöffel Honig
1/4 - Teelöffel Knoblauch Salz

Schritte

  • 1. Ofen auf 400¬ļ erhitzen. Die √Ąpfel und die Zwiebel in einer nicht gefetteten rechteckigen Auflaufform mixen, 11x7x1 1/2 Zoll. Den Fisch mit der Haut nach unten auf die Apfelmischung legen. Senf, Honig und Knoblauchsalz vermischen. L√∂ffel auf Fisch; gleichm√§√üig verteilen. 2. Ungebacken 20 bis 25 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit der Gabel abbl√§ttert. Apfelmischung mit Fisch servieren
  • Expertentipps
√Ąpfel sind ideale Snacks. Ein mittelgro√üer Apfel enth√§lt etwa 80 Kalorien, und wenn Sie die Schale essen, erhalten Sie fast 4 Gramm Ballaststoffe im Vergleich zu einem gesch√§lten mittelgro√üen Apfel, der etwa 2 Gramm Ballaststoffe enth√§lt

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