Fried Chicken Bento

Fried Chicken Bento

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Portionen: 2

Traditionell Japanische Bento-Boxen sprießen überall in den Kantinen auf und diese knusprigen gebratenen Hähnchenstreifen sind eine perfekte Ergänzung zu ...

Zutaten

- Erdnuss- oder Maisöl zum Braten
2 - Esslöffel Maisstärke
2 - knochenlose, hautlose Hähnchenbrust, Schneiden Sie in 1/2-Zoll-Streifen
1 - Ei, geschlagen
3/4 - Tasse Progresso ™ panko Semmelbrösel
1 - Teelöffel Knoblauch-Pfeffer-Mischung

Schritte

  • 1. In 3-Quart-Topf, 2 Zoll erwärmen Öl bei mittlerer Hitze bis 350 ° F. Meanwhile 2. In der Zwischenzeit Maisstärke in einer mittelgroßen, wiederverschließbaren Lebensmittellagerung aufbewahren Plastiktüte. Schütteln Sie Hähnchenstreifen in Maisstärke, um zu beschichten. Entsorgen Sie eventuell vorhandene Maisstärke.
  • 3. Legen Sie das Ei in eine kleine Schüssel. Brotkrumen und Knoblauch-Pfeffer-Mischung auf einem kleinen Teller vermischen
  • 4. Hähnchenstreifen in Ei eintauchen und Brotkrumenmischung einrollen. Braten Sie die Hälfte des Huhns in heißem Öl etwa 2 Minuten oder bis es goldbraun ist und nicht mehr rosa in der Mitte. Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wiederholen Sie mit dem restlichen Huhn. Vor dem Verpacken in Bento oder Lunchbox gründlich abkühlen. Im Kühlschrank aufbewahren
  • Expertentipps
Achten Sie darauf, dass das Hähnchen kalt ist, bevor Sie es in die Bento- oder Lunchbox geben. Bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren
  • Servieren Sie das Hühnchen mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce, zB süß-saure Soße, Thai-Chilesauce oder Hoisinsauce

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