Freezer-Friendly Teriyaki Hähnchen Fleischbällchen

Freezer-Friendly Teriyaki Hähnchen Fleischbällchen

  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Zubereitungszeit: 45 min
  • Portionen: 4

Diese Asiatisch-inspirierten Hühnerfleischbällchen können leicht im Voraus zubereitet werden!

Zutaten

Fleischbällchen

1 - lb gemahlenes Huhn
1/4-Tasse Progresso ™ Panko knusprige Semmelbrösel
1 - groĂźes Eigelb
2 - Stängel grüne Zwiebeln, fein gehackt, plus mehr zum Garnieren
1 - Teelöffel Zucker
2 - Teelöffel Reisessig
2 - Teelöffel Sojasauce
2 - Knoblauchzehen, fein gehackt
1 - Teelöffel fein gehackte Ingwerwurzel
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Cr - Crushed rot Pfeffer, nach Geschmack

SoĂźe

1 Tasse Wasser

1/4 - Tasse Sojasauce
3 - Esslöffel gepackter brauner Zucker
2 - Esslöffel Honig
2 - Teelöffel Sesamöl
2 - Teelöffel Reisessig
2 - Knoblauchzehen, fein gehackt
1 - Teelöffel fein gehackte Ingwerwurzel
2 - Teelöffel Maisstärke

Mit

- geröstetem Sesam servieren , wenn gewünscht

- Soba-Nudeln, Reisnudeln, Gurkennudeln oder Reis

Schritte
    1. Ofen auf 400 ° F erhitzen. Line umrandeten Backblech oder Auflaufform mit Backpapier kochen2. In einer großen Schüssel, Fleischbällchen Zutaten mischen. Schöpfen Sie 2 Esslöffel große Kugeln aus der Mischung und legen Sie sie auf Backblech 1 bis 2 Inch auseinander.3. Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis durchgegart und oben leicht gebräunt.4. In 4-Quart Topf, schlagen Sie alle Sauce Zutaten außer 1/4 Tasse Wasser und Maisstärke, mit Schneebesen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen. In einer kleinen Schüssel die restlichen 1/4 Tassen Wasser und die Maisstärke mit dem Schneebesen vermengen. Wenn die Soße den Siedepunkt erreicht hat, träufeln Sie in die Maisstärke-Mischung, während Sie schlagen. Schlagen, bis die Sauce eindickt.5. Wenn Sie planen, sie sofort zu essen, legen Sie gekochte Frikadellen in Soße, und drehen Sie sie, um sich zu beschichten. Mit grünen Zwiebeln und geröstetem Sesam bestreuen und mit Nudeln oder Reis servieren. Wenn Sie später frieren und genießen möchten, lagern Sie Fleischbällchen und Soße in getrennten Behältern im Gefrierschrank bis zu drei Monaten. Am Vorabend im Kühlschrank auftauen und alles vor dem Servieren auf dem Herd aufwärmen.
Expertentipps
    Sie eignen sich auch hervorragend als Vorspeise! Stecken Sie einen Zahnstocher in jeden für ein leichtes Naschen, und servieren Sie die Soße an der Seite, oder träufeln Sie es über die Spitze.Versuchen Sie, diese auf kleinen Rollen für Frikadellengleiter zu genießen!

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