Freezer-Friendly Teriyaki HÀhnchen FleischbÀllchen

Freezer-Friendly Teriyaki HÀhnchen FleischbÀllchen

  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Zubereitungszeit: 45 min
  • Portionen: 4

Diese Asiatisch-inspirierten HĂŒhnerfleischbĂ€llchen können leicht im Voraus zubereitet werden!

Zutaten

FleischbÀllchen

1 - lb gemahlenes Huhn
1/4-Tasse Progresso ℱ Panko knusprige Semmelbrösel
1 - großes Eigelb
2 - StĂ€ngel grĂŒne Zwiebeln, fein gehackt, plus mehr zum Garnieren
1 - Teelöffel Zucker
2 - Teelöffel Reisessig
2 - Teelöffel Sojasauce
2 - Knoblauchzehen, fein gehackt
1 - Teelöffel fein gehackte Ingwerwurzel
- Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack Cr - Crushed rot Pfeffer, nach Geschmack

Soße

1 Tasse Wasser

1/4 - Tasse Sojasauce
3 - Esslöffel gepackter brauner Zucker
2 - Esslöffel Honig
2 - Teelöffel Sesamöl
2 - Teelöffel Reisessig
2 - Knoblauchzehen, fein gehackt
1 - Teelöffel fein gehackte Ingwerwurzel
2 - Teelöffel MaisstÀrke

Mit

- geröstetem Sesam servieren , wenn gewĂŒnscht

- Soba-Nudeln, Reisnudeln, Gurkennudeln oder Reis

Schritte
    1. Ofen auf 400 ° F erhitzen. Line umrandeten Backblech oder Auflaufform mit Backpapier kochen2. In einer großen SchĂŒssel, FleischbĂ€llchen Zutaten mischen. Schöpfen Sie 2 Esslöffel große Kugeln aus der Mischung und legen Sie sie auf Backblech 1 bis 2 Inch auseinander.3. Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis durchgegart und oben leicht gebrĂ€unt.4. In 4-Quart Topf, schlagen Sie alle Sauce Zutaten außer 1/4 Tasse Wasser und MaisstĂ€rke, mit Schneebesen. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen. In einer kleinen SchĂŒssel die restlichen 1/4 Tassen Wasser und die MaisstĂ€rke mit dem Schneebesen vermengen. Wenn die Soße den Siedepunkt erreicht hat, trĂ€ufeln Sie in die MaisstĂ€rke-Mischung, wĂ€hrend Sie schlagen. Schlagen, bis die Sauce eindickt.5. Wenn Sie planen, sie sofort zu essen, legen Sie gekochte Frikadellen in Soße, und drehen Sie sie, um sich zu beschichten. Mit grĂŒnen Zwiebeln und geröstetem Sesam bestreuen und mit Nudeln oder Reis servieren. Wenn Sie spĂ€ter frieren und genießen möchten, lagern Sie FleischbĂ€llchen und Soße in getrennten BehĂ€ltern im Gefrierschrank bis zu drei Monaten. Am Vorabend im KĂŒhlschrank auftauen und alles vor dem Servieren auf dem Herd aufwĂ€rmen.
Expertentipps
    Sie eignen sich auch hervorragend als Vorspeise! Stecken Sie einen Zahnstocher in jeden fĂŒr ein leichtes Naschen, und servieren Sie die Soße an der Seite, oder trĂ€ufeln Sie es ĂŒber die Spitze.Versuchen Sie, diese auf kleinen Rollen fĂŒr Frikadellengleiter zu genießen!

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