Alles-Aber-Die-K├╝che-Sink Smoothies

Alles-Aber-Die-K├╝che-Sink Smoothies

  • Vorbereitungszeit: 10 min
  • Garzeit: 10 min
  • Portionen: 2

Machen Sie Ihren Obst- und Gem├╝sespa├č zum Spa├č, indem Sie diesen f├╝r Sie optimalen Smoothie mit frischem Spinat und Banane aufpeppen.

Zutaten

1/2 - Tasse Mandelmilch
3 - Tassen verpackt Baby Spinat
2 - Essl├Âffel Zitronensaft
1 - Essl├Âffel Honig
1 - Banane, gehackt, gefroren
1/2 - Tasse Eisw├╝rfel

Schritte

  • 1. In den Mixer, legen Sie alle Zutaten. Abdeckung; Mischung auf hoher Geschwindigkeit bis glatt. Pour 2. Gie├čen Sie in 2 Gl├Ąser. Sofort servieren
  • Expertentipps
2/3 Tassen gefrorene Mangobrocken f├╝r die gefrorene Banane ersetzen
  • Kein Fan von Mandelmilch? Versuchen Sie Soja-, Reis- oder Hanfmilch.
  • Lesen Sie immer Etiketten, um sicherzustellen, dass
  • jeder
  • Rezeptbestandteil glutenfrei ist. Produkte und Zutatenquellen k├Ânnen sich ├Ąndern

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