Crunchy-Topped Broccoli Auflauf

Crunchy-Topped Broccoli Auflauf

  • Vorbereitungszeit : 15 min
  • Garzeit: 40 min
  • Portionen: 6

Genie√üen Sie eine neue vegetarische Auflaufform mit Fiber One¬ģ Original Kleie Cerealien f√ľr den knusprigen Belag.

Zutaten

1 - Beutel (24 oz ) gefrorener Brokkoli & drei Käsesauce
1/4 - Tasse grob gehackt entwässert geröstete rote Paprika (aus 7 - Unzen Glas)
3/4 - Tasse Fiber One ‚ĄĘ Original Kleie Getreide
2 - Esslöffel geriebener Parmesan
1/2 - Teel√∂ffel italienische W√ľrze
1 - Esslöffel Olivenöl oder Pflanzenöl

Schritte

  • 1. Ofen auf 350 ¬į F erhitzen. Legen Sie Brokkoli und K√§sesauce in ein fettfreies 8-Zoll-Quadrat-Mikrowell-Gericht oder ein 2-Quart-Mikrowellen-Auflaufgef√§√ü. Mikrowelle auf Hoch 7 bis 8 Minuten oder bis der K√§se geschmolzen ist und die Mischung sehr hei√ü ist; gut umr√ľhren. Gebratene Paprikaschoten unterr√ľhren. 2. Getreide in einen wiederverschlie√übaren Plastikbeutel geben; Siegelbeutel und leicht mit Nudelholz oder Fleischhammer zerquetschen (oder leicht in der K√ľchenmaschine zerkleinern). In einer kleinen Sch√ľssel zerkleinerte Cerealien und die restlichen Zutaten mischen, bis sie vermischt sind. √úber die Brokkoli-Mischung im Auflauf streichen. 3. Backen Sie 20 bis 25 Minuten oder bis der Brokkoli knusprig-zart ist und der Topping knusprig ist.
  • Tipps f√ľr Experten
Experimentieren Sie mit anderen Gew√ľrzen. Probieren Sie anstelle von Italienisch Kr√§uter der Provence oder getrocknetes Basilikum oder Salbeibl√§tter. Verdoppeln Sie das Rezept und backen Sie es in einer 13x9-Zoll-Backform

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