Crunchy Chicken Brocken mit Thai-Erdnuss-Sauce

Crunchy Chicken Brocken mit Thai-Erdnuss-Sauce

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Zubereitungszeit: 30 min
  • Portionen: 8

Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und herzgesundem Fett, Erdnuss Butter, genossen in Ma├čen, bietet Befriedigung; eine bescheidene Menge kann tats├Ąchlich ...

Zutaten

1 1/2 - Tassen Cornflakes M├╝sli, zerkleinert (1/2 Tasse)
1/2 - Tasse Original Bisquick Ôäó Mix
3/4 - Teel├Âffel Paprika
1 / 4 - Teel├Âffel Salz
1/4 - Teel├Âffel Pfeffer
1 Pfund knochenlose, hautlose H├Ąhnchenbrust, in 1-Zoll-St├╝cke geschnitten
- Kochspray

Thai-Erdnusssauce

1/2 - Tasse Yoplait® Original fettfreier Naturjoghurt
1/4 - Tasse cremige Erdnussbutter
1/2 - Tasse fettfreie Milch 1 - Essl├Âffel Sojasauce
1/8 - Teel├Âffel gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer), falls gew├╝nscht

Schritte
    1 Heizen Sie den Ofen auf 400 ┬░ F. Line Jelly Roll Pfanne, 15 1/2 x 10 1/2 x 1 Zoll, mit Alufolie2. Mix M├╝sli, Bisquick, Paprika, Salz und Pfeffer in 2-Quart-wiederverschlie├čbaren Kunststoff Aufbewahrungstasche. Sch├╝tteln Sie etwa 6 H├Ąhnchenteile gleichzeitig in der T├╝te, bis sie ├╝berzogen sind. Zus├Ątzliche Kr├╝mel absch├╝tteln. H├Ąhnchenst├╝cke in die Pfanne geben. Mit Kochspray bespr├╝hen. 3. Ungebacken 20 bis 25 Minuten backen oder bis die Beschichtung knusprig ist und H├╝hnchen in der Mitte nicht mehr rosa ist. Machen Sie Thai Erdnuss-Sauce. Sauce mit H├╝hnchen servieren4. Thai-Erdnusssauce: Alle Zutaten in einer 10-Zoll-Nonstick-Pfanne vermischen. Bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten kochen und gelegentlich umr├╝hren, bis die Mischung dicker wird

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