Couscous-gefĂĽllte rote Paprikaschoten

Couscous-gefĂĽllte rote Paprikaschoten

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Portionen: 2

Auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Abendessen auf eine andere Art serviert? Dann ist diese bunte Mahlzeit in einer Paprika fĂĽr Sie! Und Sie nicht precook der Pep ...

Zutaten

1 - Box (5,7 Unzen) gerösteter Knoblauch und Olivenöl Couscous mit Olivenöl
1 1/4 - Tassen Wasser
2 - große rote Paprika, eingeschnitten halb längs, Samen und Membranen entfernt
1 - Tasse gehackter frischer Spinat
1/4 - Tasse geriebener Parmesankäse

Schritte

  • 1. Couscous in Wasser kochen, wie auf der Box Ă–l unterlassen; Abdeckung, um warm zu halten.
  • 2. Unterdessen, in 8-Zoll-Quadrat (2-Quart) mikrowellengeeigneten Teller, ordnen Sie Paprika Hälften; fĂĽgen Sie 2 Esslöffel Wasser hinzu. Mit mikrowellentauglichem Wachspapier abdecken. Mikrowelle auf Hoch 3 bis 4 Minuten oder einfach bis knusprig.
  • 3. Spinat und Käse in Couscous einrĂĽhren. Löffelmischung in Pfefferhälften

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