Couscous-gef├╝llte rote Paprikaschoten

Couscous-gef├╝llte rote Paprikaschoten

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Portionen: 2

Auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Abendessen auf eine andere Art serviert? Dann ist diese bunte Mahlzeit in einer Paprika f├╝r Sie! Und Sie nicht precook der Pep ...

Zutaten

1 - Box (5,7 Unzen) ger├Âsteter Knoblauch und Oliven├Âl Couscous mit Oliven├Âl
1 1/4 - Tassen Wasser
2 - gro├če rote Paprika, eingeschnitten halb l├Ąngs, Samen und Membranen entfernt
1 - Tasse gehackter frischer Spinat
1/4 - Tasse geriebener Parmesank├Ąse

Schritte

  • 1. Couscous in Wasser kochen, wie auf der Box ├ľl unterlassen; Abdeckung, um warm zu halten.
  • 2. Unterdessen, in 8-Zoll-Quadrat (2-Quart) mikrowellengeeigneten Teller, ordnen Sie Paprika H├Ąlften; f├╝gen Sie 2 Essl├Âffel Wasser hinzu. Mit mikrowellentauglichem Wachspapier abdecken. Mikrowelle auf Hoch 3 bis 4 Minuten oder einfach bis knusprig.
  • 3. Spinat und K├Ąse in Couscous einr├╝hren. L├Âffelmischung in Pfefferh├Ąlften

Teilen Sie Mit Ihren Freunden

Ähnliche Rezepte

add