Huhn, Reis und Brokkoli Schalen

Huhn, Reis und Brokkoli Schalen

  • Vorbereitungszeit: 20 min
  • Garzeit: 20 min
  • Portionen: 4

Schnappen Sie sich Ihre Essstäbchen! Sie sind in einem köstlichen Abendessen-in-einer-Schüssel, die in nur 20 Minuten bereit ist.

Zutaten

1 - Tasse ungekocht regelmäßige langkörnigen weißen Reis
2 Tassen Wasser
1 - Teelöffel Pflanzenöl
1 - mittlere Zwiebel, in dünne Keile schneiden
1 - Dose (19 oz) Progresso ™ Hühnchen & Wildreis Suppe
1 1/2 - Tassen frische Brokkoliröschen
1/2 - mittlere rote Paprika, in mundgerechte Streifen schneiden ( 2/3 Tasse)
3 - Esslöffel Rührfisch Soße

Schritte Cook 1. Kochen Sie den Reis in Wasser, wie auf der Verpackung angegeben, Salz und Butter weglassen.

    2. Inzwischen in 10-Zoll-Pfanne Öl erhitzen mittelhohe Hitze. Fügen Sie Zwiebel hinzu; Kochen Sie 4 bis 5 Minuten unter häufigem Rühren, bis knusprig.3. Rühren Sie Suppe, Brokkoli und Paprika. Hitze bis zum Kochen. Kochen Sie bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten unter häufigem Rühren, bis der Brokkoli knusprig ist. Stir-in-Pfanne Soße.4. Teilen Sie gekochten Reis gleichmäßig unter 4 Servierschüsseln. Löffel über 1 Tasse Suppe Mischung über Reis in jeder Schüssel.
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