Cheesy Brokkoli und braunen Reis Patties

- Zubereitungszeit: 10 min
- Garzeit: 40 min
- Portionen: 4
Beginnen Sie mit käsiger gefrorener Brokkoli- und Käsesauce und machen Sie diese köstlichen Brokkoli- und Reispastetchen - perfekt für ein fleischloses Entree oder eine Sid ...
Zutaten
1 - Box (10 Unzen) gefrorener Brokkoli und Käse Sauce2 - Esslöffel geriebener Parmesan
1/2 - Teelöffel Knoblauch Salz
1/4 - Teelöffel rote Pfeffersauce
2 - Tassen gekochter brauner Reis
1/2 - Tasse Marinara Sauce
Schritte
- 1. Ofen erhitzen bis 400 ° F. Linie Backblech mit Folie; mit Kochspray sprühen
- 2. Brokkoli wie auf der Verpackung angegeben kochen; in eine mittlere Schüssel geben. Mit Küchenschere Brokkoli in 1 / 4- bis 1/2-Zoll-Stücke schneiden. Fügen Sie Parmesankäse, Knoblauch Salz und Pfeffersoße hinzu; gut mischen. Reis einrühren. Form Mischung in 4 Pasteten, etwa 1/2 Zoll dick. Auf mit Folie ausgekleidetes Backblech legen
- 3. 15 Minuten backen; Wende. Backen Sie 15 Minuten länger oder bis hell goldbraun. Meanwhile 4. Inzwischen marinara Soße erhitzen. Servieren mit Pastetchen Expertentipps
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