Cheerios ™ Crunchy Apfel Salate

Cheerios ™ Crunchy Apfel Salate

  • Vorbereitungszeit: 15 min
  • Garzeit: 15 min
  • Portionen: 4

Ein Cheerios ™ Challenge-Rezept! Apfel deines Auges? Vollkorn-Müsli, frischer Apfel mit Früchten und Gemüse mischen macht einen leckeren Salat ...

Zutaten

1/4 Tasse fettfreie Mayonnaise oder Salatdressing
1 - bis 2 Esslöffel fettfrei (skim) Milch
1 - groĂźer Apfel, in mundgerechte StĂĽcke geschnitten
1 - groĂźer Stiel Sellerie, in Scheiben geschnitten
1 - Dose (11 oz) Mandarinorange Segmente, abgetropft
- Salatblätter
1 - Tasse Cheerios ™ Cerealien

Schritte

  • 1. In der mittleren SchĂĽssel Mayonnaise und Milch mischen. Apfel, Sellerie und Mandarinen einrĂĽhren. Abdeckung; bis zum Servieren kĂĽhl stellen
  • 2. Salatblätter auf 4 Salatteller verteilen. Löffel-Salat-Mischung auf Salatblätter. Top jeweils mit 1/4 Tasse MĂĽsli. Sofort servieren

Expertentipps

  • Essen Sie Lebensmittel wie Salat und Sellerie, die einen hohen Anteil an Wasser enthalten. Mehr Wasser bedeutet weniger Kalorien bei gleichem Gewicht. Gute Nachrichten fĂĽr deine Taille
  • Du kannst andere frische FrĂĽchte in diesem knackigen Salat verwenden - rĂĽhre sie einfach mit dem Mayo ein. Birnen- oder Karottenscheiben sind bunte, geschmackvolle Substitutionen

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