Chai Fr├╝hst├╝ck Gr├╝tze

Chai Fr├╝hst├╝ck Gr├╝tze

  • Zubereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 1 Stunde 30 min
  • Portionen: 2

M├╝de von Haferflocken zum Fr├╝hst├╝ck? Versuchen Sie Buchweizengr├╝tze - sehr F├╝llung, und die Chai Gew├╝rze in dieser Mischung geben einen fantastischen Geschmack.

Zutaten

2 - Tassen Milch
1/2 - Tasse ungekocht Buchweizengr├╝tze
2 - Essl├Âffel brauner Zucker verpackt
1/2 - Teel├Âffel Salz
1/2 - Teel├Âffel K├╝rbiskuchen Gew├╝rz
1/8 - Teel├Âffel gemahlener Kardamom
1/4 - Teel├Âffel Vanille
1 - Essl├Âffel fein geriebene Orangenschale, wenn gew├╝nscht

Schritte

  • 1. In 4-Quart Topf, erhitzen Sie alle Zutaten au├čer Orangenschale zum Kochen bei mittlerer Hitze. 2. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Abdeckung; Koche 45 bis 60 Minuten, r├╝hre alle 20 Minuten, bis sie weich sind
  • 3. Mit Orangenschale garnieren
  • Expertentipps
Wenn du ein wenig extra braunen Zucker ├╝ber die Sch├╝ssel dieses k├Âstlichen Fr├╝hst├╝cks-M├╝sli streichst, wird dein subtiler Geschmack zum Vorschein kommen der Chai.
  • Gr├╝tze sind gesch├Ąlt und zerkleinert Buchweizen - auch bekannt als Kascha oder Buchweizenkerne. Suchen Sie nach ihnen in der Bulk-Abteilung oder der Naturkostabteilung Ihres Lebensmittelladens

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