Karotte Hummus gef├╝llt Gurken Kanus

Karotte Hummus gef├╝llt Gurken Kanus

  • Vorbereitungszeit: 30 min
  • Kochzeit: 1 Stunde 30 min
  • Portionen: 18

Diese Spa├č Kanus w├Ąre a tolle Wochenend-Aktivit├Ąt am See!

Zutaten

1 - Beutel (16 Unzen) gefrorene Karotten in Scheiben geschnitten, gekocht
1 - Beh├Ąlter (8 Unzen) einfachen Hummus
1 - Teel├Âffel gemahlener Kreuzk├╝mmel
18 - (6-Zoll) Mini kernlose Gurken
2 - gro├če rote Paprika
1 - Tasse geschnittene frische Karotten Sh - Shredded Salat

Schritte
    1. In der K├╝chenmaschine oder Mixer, gekochte Karotten. Abdeckung; p├╝rieren bis glatt. Hummus und Kreuzk├╝mmel hinzuf├╝gen; Prozess bis gut gemischt. K├╝hlen Sie 1 Stunde, um Aromen zu mischen.2. Schneiden Sie V-Form von der Spitze jeder Minigurcke ab; aussch├Âpfen. L├Âffel 3 Essl├Âffel Karotte Hummus in jedes Kanu. Reiserohren aus Paprika schneiden. Auf den Hummus 2 Karottenscheiben und 2 Paprikaruinen geben. Servieren Sie Kanu auf geschreddertem Salat
Expertentipps
    Lassen Sie die Kinder dem Kanu ihre eigene Note geben, indem Sie ihr Lieblingsgem├╝se ausw├Ąhlen, um mit dem Kanu zu fahren. Schneiden Sie Fischformen aus Paprika, um sie als Sch├Âpfl├Âffel zu verwenden

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