Canton Beef mit Paprika

Canton Beef mit Paprika

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Zubereitungszeit: 32 min
  • Portionen: 4

Seit jeher ist das kantonesische Essen f├╝r viele Familien ein gutes Essen. Wir wissen, dass Ihre Familie genie├čen wird, dieses einfache Rezept in den Komfort von ... zu machen

Zutaten

1/2 - Pfund Rindfleisch ohne Knochen Sirloin Steak
3/4 - Tasse Progresso Ôäó reduziert Natrium Kochbr├╝he (von 32-oz Karton)
1 - Essl├Âffel fein gehackter Knoblauch (6 Gew├╝rznelken)
1 - Essl├Âffel fein gehackte Ingwerwurzel
1 - Essl├Âffel dunkle Sojasauce
2 - Teel├Âffel verpackter brauner Zucker
1/2 - Teel├Âffel F├╝nf-Gew├╝rze Pulver
1 - Essl├Âffel Maisst├Ąrke
1 - Essl├Âffel kaltes Wasser
1 - Beutel (1 Pfund) gefrorene Pfannenger├╝hrte Paprika und Zwiebeln, aufgetaut und abgetropft
2 - Tassen gekochter brauner Reis

Schritte

  • 1. Entfernen Sie Fett vom Rind. Rindfleisch mit Getreide in 2-Zoll-Streifen schneiden; Streifen ├╝ber Getreide in 1/8-Zoll-Scheiben schneiden
  • 2. Br├╝he, Knoblauch, Ingwerwurzel, Sojasauce, braunen Zucker und F├╝nf-Gew├╝rze-Pulver in Medium Glas oder Plastiksch├╝ssel mischen. Mix Maisst├Ąrke und kaltes Wasser; in Br├╝he mischen. Rindfleisch einr├╝hren bis es gleichm├Ą├čig belegt ist. 10 Minuten stehen lassen. Rindfleisch ablassen; Reserve-Marinade
  • 3. Nonstick-Wok oder 12-Zoll-Pfanne mit Kochspray spr├╝hen; Hitze ├╝ber mittelhohe Hitze. F├╝gen Sie Rindfleisch hinzu; 2 Minuten unter R├╝hren braten. Paprika und Zwiebeln einr├╝hren und Marinade einf├╝llen; Hitze auf mittlere Hitze reduzieren
  • 4. Bedecken und kochen Sie 3 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Umr├╝hren, bis die So├če verdickt ist. ├ťber Reis servieren

Expertentipps

  • Die Betty Crocker Kitchens empfiehlt nur in Glas oder Plastik zu marinieren. Metallschalen k├Ânnen mit s├Ąurehaltigen Nahrungsmitteln reagieren, die dazu f├╝hren k├Ânnen, dass ein Fehlaroma und Mineralien von der Schale auf das Lebensmittel ├╝bertragen werden. Wenn Sie viel Knoblauch verwenden, sollten Sie fein gehackten Knoblauch in Gl├Ąsern kaufen. Dies ist normalerweise im Produktbereich zu finden und muss gek├╝hlt werden

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