Fr├╝hst├╝ck Parfait f├╝r ein

Fr├╝hst├╝ck Parfait f├╝r ein

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Garzeit: 10 min
  • Portionen: 1

Schnelles Verwandeln von einfachem M├╝sli zu einem sch├Ânen Leckerbissen, indem man es mit Obst und Joghurt schichtet.

Zutaten

1 - Beh├Ąlter (6 Unzen) Yoplait┬« Original-Joghurt (mit Fruchtgeschmack)
1/3 Tasse Haferflocken Crisp® oder Ganze Getreide Kochzeit: ® Getreide, leicht zerdrückt
1/2 Tasse Heidelbeeren, in Scheiben geschnittene Erdbeeren und / oder Himbeeren

Schritte

  • 1. In hohes schmales Glas 1/3 des Joghurts geben. Mit 1/3 der Cerealien und 1/3 der Fr├╝chte belegen. Wiederholen Sie die Schichten zweimal

Expertentipps

  • Dieses Rezept enth├Ąlt mehrere wichtige N├Ąhrstoffe, darunter Ballaststoffe und Vitamin C aus den Beeren und Kalzium aus dem Joghurt

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