Asiatischer Steak Salat

Asiatischer Steak Salat

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Portionen: 6

Betty Crocker's Heart Healthy Kochbuch teilt ein Rezept! Auf der Suche nach einem leichten Abendessen Rezept? Dann schau dir mal diesen asiatischen Salat an, der ...

Zutaten

1 Pfund zerkleinertes Rindfleisch zum Braten
1 - Packung (3 Unzen) Orientalische Ramen Nudelsuppe Mix
1/2 - Tasse asiatische Marinade und Dressing
1 - Beutel (10 Unzen) R├Âmersalat und Blattsalat mischen
1 Tasse frischen Schnee (chinesisch) Erbsenschoten
1/2 - Tasse Streichholz geschnittene Karotten (aus 10-Unzen-Beutel)
1 - Kann (11 Unzen) Mandarinorange Segmente, abgelassen

Schritte

  • 1. Spray 12-Zoll-Nonstick-Pfanne mit Kochspray; Hitze ├╝ber mittelhohe Hitze. Rindfleisch in die Pfanne geben; mit 1 TL Gew├╝rzmischung aus der Suppenmischung bestreuen. (Restliche W├╝rzmischung verwerfen.) Rindfleisch 4 bis 5 Minuten unter gelegentlichem Umr├╝hren kochen, bis es braun ist. 1 Essl├Âffel Dressing unterr├╝hren. 2. Den Block der Nudeln aus dem Suppenmix in kleine St├╝cke schneiden. Mischen Sie Nudeln, Kopfsalat, Erbsenschoten, Karotten und Orangen in einer gro├čen Sch├╝ssel. Restlicher Verband hinzuf├╝gen; werfen bis gut ├╝berzogen. Mischung zwischen einzelnen Servierplatten aufteilen. Top mit Rindfleischstreifen
  • Expertentipps
"Das wird Ihre Familie beeindrucken und nicht zu ihrer Taille beitragen." Wanda S.
  • Welche Farbe hat Ihre Ern├Ąhrung? Sogar die Farben von Obst und Gem├╝se sagen uns, dass sie gut f├╝r uns sind, also w├Ąhle bunte. Obst und Gem├╝se enthalten Antioxidantien, die verhindern k├Ânnen, dass Cholesterin die Arterien sch├Ądigt, indem verhindert wird, dass LDL (schlechtes) Cholesterin an Ihren Arterien "klebt"

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