Ambrosia Joghurt Parfaits

Ambrosia Joghurt Parfaits

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Garzeit: 10 min
  • Portionen: 4

Von Betty's Soul Food Collection ... Was fĂĽr ein sĂĽĂźer Deal! Ein Parfait, das in 10 Minuten fertig ist und gesunde Zutaten liefert - wie fettfrei ...

Zutaten

3 - Behälter (je 6 oz) Yoplait® Original Joghurt Französische Vanille
1 - Dose (8 oz) zerdrĂĽckte Ananas in Saft, abgetropft
2 - Tassen Honig Nuss Cheerios ™ Cereal
1 - mittlere Banane, in Scheiben geschnitten (1 Tasse)
1 - Dose (11 oz) Mandarinorange Segmente in leichtem Sirup, abgetropft
1/4 - Tasse Kokosflocken, geröstet
4 - frische Erdbeeren, in Scheiben geschnitten

Schritte

  • 1. In der mittleren SchĂĽssel Joghurt und Ananas mischen. Geben Sie in jede der 4 Parfait-Gläser 1/4 Tasse des MĂĽsli.
  • 2. Löffel 2 Esslöffel Joghurt-Mischung auf Getreide in jedem Glas. Oben jeweils mit 1/4 Tasse MĂĽsli, dann mit 1/4 der Bananenscheiben
  • 3. Löffel 2 Esslöffel Joghurt-Mischung auf Banane in jedem; oben jeweils mit orangefarbenen Segmenten. Löffel restliche Joghurtmischung ĂĽber orange Segmente. Mit Kokos bestreuen. Mit Erdbeeren garnieren

Tipps fĂĽr Experten

  • Um Kokosnuss schnell in der Mikrowelle zu rösten, verteilen Sie sie in einer flachen mikrowellengeeigneten SchĂĽssel oder Kuchenplatte. Mikrowelle auf Hoch 1 Minute bis 1 Minute 30 Sekunden aufgedeckt und alle 30 Sekunden gerĂĽhrt, bis sie goldbraun sind
  • Behandeln Sie jemanden, der mit diesem fruchtigen Parfait im Bett frĂĽhstĂĽckt. Servieren Sie es mit einer dampfenden Tasse Kaffee oder Tee und der Morgenzeitung

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